秋季宝宝口腔溃疡可以喝绿豆汤吗

来源：最后更新：22-07-01 12:01:31

导读：秋季宝宝口腔溃疡可以喝绿豆汤吗

秋季天气干燥易上火，宝宝口腔溃疡可以喝绿豆汤清热解毒。

口腔溃疡建议多吃一些清淡无刺激食物是好的，而绿豆正是合适的选择，绿豆属于凉性食物，绿豆味甘，性寒，无毒，其中含有较多的维生素、钙、磷、铁等矿物质，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，具有消肿通气，清热解毒的功效，所以是可以吃的。

1、首先要找到溃疡的具体部位，如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因。如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，以便及时带宝宝去医院处理。

2、应尽量给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

3、保持宝宝的口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡。

4、少吃油炸食物，避免黏膜损伤。多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。

5、保证充足的睡眠时间。

6、多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。

原料：绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。

做法：

1、称取30克绿豆，用清水淘洗干净。

2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟。

3、15分钟后用中火煮开，水滚6分钟后关火。

4、在煮绿豆的时候，取一枚鸡蛋敲开倒入碗中。

5、用筷子快速均匀打散，备用。

6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中。

7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油。

8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。

注意事项：

1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了，时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。

2、用铁锅煮绿豆，汤色会发红，最好用不锈钢锅煮绿豆，煮制期间盖好锅盖不要开启。

3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

网站首页 返回栏目