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小孩换牙期间可以吃巧克力吗

来源: 最后更新:22-06-28 12:02:21

导读:小孩换牙期间可以吃巧克力吗

小孩换牙期间可以吃巧克力吗

换牙期间最好是不要吃巧克力。有五类食物在换牙期间最好不要吃,它们是面包、饼干、巧克力、果冻、蛋糕。

还有一些家长长期以粥类以及稀饭为主食,这也是不可取的,换牙期间也不能以这两种食物为主食。

小孩换牙期间怎么补钙

1、多吃含钙丰富的食物

补钙应该从饮食中加强,牛奶是最好的补钙食品,其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等,也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外,还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收,比如,碳酸饮料,它含较多的磷,影响钙吸收,还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜,如菠菜、空心菜和米苋,由于这些菜含很多植物酸,也会影响钙吸收。

2、适当的补充一定量的钙剂

补钙一般提倡食补,但换牙期,如果孩子换牙时间拖得很长,新牙总是出不来,可以在医生指导下进行一个时期的补钙。钙是孩子牙齿的重要组成部分。为了让孩子的牙齿更健康,更美观,换牙期,家长要注意适当给孩子补钙。

小孩换牙注意事项

1、保持口腔卫生,口腔健康是关键

要坚持每天早、晚刷牙,并掌握、运用正确的刷牙方法,使食物残渣彻底清除干净,保持口腔清洁。

2、加强营养,培养良好的饮食习惯

注意饮食中钙、磷、氟的摄入量,供给含纤维素丰富的蔬菜和水果。不吃过多的甜食和糖果,最好少吃甘蔗,尤其在小恒牙刚萌出的时候,不要吃甘蔗,少吃过硬的食物。

3、及早发现和纠正不良习惯

如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等等。

4、定期检查,有病早期治疗

发现龋齿,及早治疗。乳牙未退,相应恒牙已萌出时,应将乳牙早期拔除。若两个正常牙齿之间多生一个额外牙,应及时拔除。

标签: 补钙  食物  巧克力  恒牙  小孩  

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