宝宝缺铁会晚上老醒吗

来源：最后更新：22-06-15 12:01:00

导读：宝宝缺铁会晚上老醒吗

婴儿缺铁一般不会引起夜醒，缺铁会让婴儿发生贫血，而婴儿身体缺钙后容易引起夜醒现象，但引起婴儿夜醒原因有很多，除了身体缺微量元素引起外，例如饥饿、身体不适也会引起婴儿夜间醒来。

1、鼻炎

当婴儿有鼻痂发生堵塞或者患有鼻窦炎、鼻炎等原因，引起婴儿鼻子发生堵塞而呼吸困难，进而导致婴儿夜间出现醒来情况。

2、消化不良

父母总会担心婴儿吃不饱，每次总会让婴儿多吃一点，宝宝吃到好吃的食物就会控制不住嘴巴，吃多了很容易出现消化不良，一旦肚子难受也会影响婴儿睡眠质量，导致夜间醒来现象。

3、湿疹

婴儿皮肤娇嫩容易受到外界各种因素刺激而患皮肤病，最常见就是得湿疹，得湿疹后会出现瘙痒症状，也会影响婴儿夜间睡眠。

1、含铁丰富的首选肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，做成肝泥和血豆腐，宝宝爱吃也易于消化吸收，其次是瘦肉和蛋类，肉类食物要经过充分剁碎成肉末，蛋类中的铁主要集中蛋黄，蛋黄不易于消化，每天一个即可。

2、含铁高的蔬菜和水果：蔬菜有菠菜和油菜，蔬菜可成猪血菠菜汤，水果做成果汁给宝宝喝，蔬菜中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收。

3、奶制品富含铁质和蛋白，但含铁量不高，牛奶不适宜给宝宝喝太多，会阻碍铁吸收。

4、患有缺铁性贫血的宝宝可以适当的配合营养铁剂来补铁，如每天吃两片体恒健牌铁之缘片，补铁生血还能增加营养，且无副作用，和食补一起可提高铁的吸收。

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