小儿诺如病毒吃什么东西饮食要清淡多水分

来源：最后更新：22-05-26 12:51:01

导读：小儿诺如病毒吃什么东西

小儿感染了诺如病毒除了对症治疗，家长还可以通过饮食调理来辅助治疗，尤其是诺如病毒会导致宝宝上吐下泻，更要补充水分足，营养丰富且清淡的食物，比如粥水类、蔬菜水果类等。

1、主食可以选择：小米、黑米、姿迷、荞麦等等，这些食物对胃部很好。

2、肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。

3、蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。

4、水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

小儿诺如病毒是否要禁食要看宝宝病症的严重程度，如果只是轻微呕吐和腹泻，不需要禁食，可以吃一些温热的粥类食物。

如果是严重呕吐则需要暂时禁食4～6个小时(不禁水)，尽快恢复母乳及原来已经熟悉的辅食，由少到多，由稀到稠，喂食与患儿年龄相适应的易消化食物。

病毒性肠炎可能引起乳糖酶缺乏，故对于既往有明确乳糖不耐受的患儿，此时应改喂豆类/淀粉类食品或去乳糖配方的腹泻奶粉(各大超市或妇幼用品店均可买到)以减轻腹泻，缩短病程。

小孩子是诺如病毒的易感人群，要避免感染病毒，首先就是要注意个人卫生，要勤洗手洗脸、少去人群密集的地方。

1、在宝宝吃饭前，用清水给宝宝洗手，以免手指沾染诺如病毒细菌，被宝宝不小心“吃进去”。

2、宝宝便便后，应该用流动的清水清洗PP，然后用柔软的纸巾擦干，保持臀部干燥清爽。平时还可以用护臀膏护理宝宝柔嫩的臀部皮肤。

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