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小孩儿一天最多吃几个鸡蛋

来源： 最后更新：22-09-06 03:00:55

小孩儿一天最多吃几个鸡蛋

1、由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全，所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的，如果你想让宝宝吃鸡蛋，那么只给其吃鸡蛋黄就好了刚开始的时候，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一。然后慢慢地增加到一半或者是整一个。

2、在吃鸡蛋的时候，记得，不要把蛋黄一次性给宝宝吃，否则可能会咽不下去，最好是可以打碎了，让宝宝慢慢吃。而一岁以后的宝宝，其鸡蛋的摄入量，只需要保持在40克左右，就可以了。所以，一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。

小孩吃多了鸡蛋的危害

1、鸡蛋的胆固醇含量比较高是不宜过多食用的主要原因。 过多摄入可能会导致加重肝脏负担，过多的动物源蛋白质可能导致血氨增高。肝脏不好的人应多摄入植物性蛋白，而非动物性蛋白。每天不超过两个就是最好的 。吃多了可以导致脾胃失调的。所以必须注意。可以在补充其他的食物。

2、鸡蛋它还具有发酵的功能，如果小孩子患有生疮化脓，等等皮肤疾病时，我们父母要尽量让孩子少吃鸡蛋，以免病情加重。

宝宝能吃糖心鸡蛋吗

小宝宝是不能吃糖心鸡蛋的，糖心鸡蛋是没有煮熟的鸡蛋，鸡蛋属于荤的食物，没煮熟的话里面是有沙门氏菌的，这种菌对于抵抗力比较低的宝宝来说是不好的，所以不能给宝宝吃糖心鸡蛋，一定要煮熟了才能给宝宝吃。

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