孩子化痰止咳的推拿怎么做孩子化痰止咳食疗方法

来源：最后更新：22-09-03 12:02:10

导读：孩子化痰止咳的推拿怎么做

1、首先，家长需要按揉孩子背上的肺俞穴，需要持续5分钟时间。

2、然后，再向两侧分别推动患儿的肩胛骨，此动作需要持续100次。之后再用大拇指以点按方式按摩宝宝的天突穴，持续50次。

3、另外，孩子咳嗽的时候，轻拍孩子的背部也能起到止咳的作用。

1、萝卜葱白汤

如果宝宝因为风寒感冒而出现咳嗽不已的情况，止咳化痰最好给宝宝弄一碗萝卜葱白汤喝喝。只要将萝卜切小块儿后，先将萝卜煮熟，再将葱白、姜放进去再煮，直至锅里的水只剩一碗的样子。然后让宝宝把汤喝完，把萝卜也吃了最好。

2、红糖姜枣汤

如果宝宝是因为伤风而咳嗽不止，妈妈们不妨给宝宝弄一碗红糖姜枣汤。我们要知道的是这汤只需要将红糖、姜、枣一起放进水里煎煮就可以了。

3、萝卜胡椒止咳化痰

要是宝宝咳嗽不已且痰多的话，止咳化痰最好就是给宝宝做萝卜胡椒水。将萝卜、胡椒、姜这些原料一起加水煎煮半小时就可以饮用了。

4、花生枣蜜止咳化痰

将花生米、大枣用水煎煮到很烂将取汤饮用即可。当然也可以根据个人喜好加入蜂蜜。每天饮用两次就可以有效地止咳化痰了。

1、加强锻炼

好的身体素质与体魄是预防疾病的第一步，妈妈们可以适当的让孩子多参加户外活动，至少每天要保证在两个小时以内，这样一方面增强孩子抵御冷空气的侵袭，另一方面也能提升自身的免疫力，也对孩子的身心有着相当不错的好处。

2、注意饮食

首先，在孩子饮食的方面要注意营养的均衡，不要让孩子养成挑食的习惯，多吃水果和蔬菜，让身体每天能摄取到充分的维生素和营养物质;在宝宝小于六个月的时候，一定要以母乳为主食，尽量不要让孩子喝奶粉或者是淀粉类的食物，因为母乳才是最有营养最适合宝宝成长的物质。

3、保持通风

家长们也要养成一个好的生活习惯，平时多注意房间的空气流通，时常的开窗进行换气，让室内的空气保持流通，不要让密闭空间内的病菌给孩子造成伤害，清新的空气不仅可以让自身心旷神怡，更能预防孩子感染上一些不必要的疾病。

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