小孩咳嗽能吃醋煎鸡蛋吗

来源：最后更新：22-08-24 12:01:13

导读：小孩咳嗽能吃醋煎鸡蛋吗

小孩咳嗽能吃醋煎鸡蛋，醋煎鸡蛋有止咳的疗效。

其实，咳嗽会消耗很多机体内蛋白质，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，以增强机体免疫功能，利于病情恢复。

另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功能，醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果。

所以咳嗽能吃鸡蛋，但不要一下子进食过量，感冒咳嗽，有的宝宝胃肠功能可能会变弱，鸡蛋吃多了可能会消化不了，所以要适量进食。

醋煎鸡蛋的做法很简单，取一个新鲜的鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，用打蛋器打发，加入半勺米醋，混合在一起，搅拌均匀，接着放入已加热的锅中煎炒，熟后加适量白糖，就可以给小孩吃了，具有止咳的功效。

姜煎鸡蛋

姜煎鸡蛋的做法也很简单，将鸡蛋打入碗中，用筷子打发均匀，接着将姜削皮切成姜末，与鸡蛋液一起倒入锅中煎炒，熟后加少许盐，就可以喂给小孩吃。它同样具有止咳的功效，适合生病的小孩。

小儿咳嗽饮食宜清淡、清补，营养均衡，合理搭配，多补充些含维生素高的食物。

维生素c能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如：新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。

维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。

小儿咳嗽时，不适宜吃有刺激性的食物，辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽加重。

同时应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重咳嗽。

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