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孩子的抗挫能力培养怎么办

来源： 最后更新：22-07-14 12:00:35

你家孩子的抗挫折能力怎么样？生活中抗挫折能力对成功的影响很大，究竟该如何培养孩子的抗挫能力？这些话不妨可以早一些对孩子说！

现在的孩子，大多都是独生子女，在爷爷奶奶爸爸妈妈的全方位保护下，很多孩子渐渐失去了独立面对挫折的能力和胆量，遇到一点小困难就想着如何逃避。有些孩子甚至出现了，被父母骂几句，就哭闹不停，离家出走;被老师指责一下，就嚷嚷着要跳楼;与同学发生一点矛盾，就对人生失去了希望等一些脆弱敏感的表现。

如果这些情况如果愈演愈烈，孩子就很有可能走向极端，发生不好的事情。前段时间，在上海卢浦大桥下方，发生了一起惨案，一个17岁左右的孩子，因为在学校与同学发生矛盾，在车上遭到母亲的批评后，打开车门，从卢浦大桥跳了下去。这样惨案不胜枚举，所以，提高孩子面对挫折的能力刻不容缓，那么父母应该做些什么，来帮助孩子增加抗挫能力呢?

其实对于培养孩子的抗挫能力，父母一定要早早对孩子说这些话，对孩子的影响会很大。

1、悲伤的事情总会发生

“人生不如意之事十有八九”，孩子在成长的道路上，总会遇到各种各样的困难和挫折，避免不了悲伤，父母需要让孩子尽早认识到这一点。孩子越早认识到悲伤的事情总会发生，就能越早的在潜意识里做好防范，这样不论发生什么都不至于对孩子造成太大的打击。

2、大胆去做，可以少点遗憾

有些时候，有些事，就需要大胆一些，尤其是面对挫折，如果只是一味的逃避，那么挫折便会加倍，如果勇敢大胆的去面对，就有解决困难的可能，就可以少点遗憾。

3、愧疚不过是你的一种感觉而已

如果孩子沉浸在愧疚心理，久久不能自拔，长此以往，孩子慢慢的会丧失自信心，这种在困难面前一蹶不振的表现，父母需要及时地引导孩子走出愧疚心理，告诉孩子愧疚不过是你的一种感觉而已。

4、世界不是以你为中心的

家长要通过委婉的方式告诉孩子，世界不是以孩子为中心，让孩子认识到宇宙的浩瀚无垠，大海的一望无际，草原的辽阔无边，以及一个人是多么的渺小，当孩子的格局变大了，就不容易去钻牛角尖，遇到挫折，也容易看开。

5、不要过分放大自己的情绪

实事求是，人有时候太敏感，想的太多，容易放大自己的不好情绪，沉浸其中不能自拔。父母要提醒孩子不可以过分的发大自己的情绪，尤其是像委屈、悲伤、失落这些消极的情绪，一定要客观面对。

6、别期望一个人或事物是完美的

“金无足赤，人无完人”，父母要让孩子认识到，这个世界上完美的人或事是罕见的，不完美才是常态，太多期望容易换来很多失望，别太期望一个人或事物是完美的，以平常心来面对纷繁复杂的生活，孩子会更加坚强。

7、别总指责别人，要学会自省

一个只懂得批评别人的人，是解决不了挫折和困难的，也是很难成长的。只有孩子学会了自我反省，才能越战越勇，才能更好地面对挫折。

8、找到适合你的圈子，离“有毒”的人远一点

一个合适的圈子对一个人的影响是很大的，“近朱者赤，近墨者黑”，“有毒”的人往往会伤害到孩子，不诚信、自私自利等都属于“有毒”的范畴，父母要告诉孩子，怎样正确择友，以避免孩子受到不必要的影响甚至伤害。

那么在平时的生活中，你有对你家孩子说过这些话吗?为了提高孩子的抗挫折能力，家长们要积极的对孩子说这些话，长此以往，孩子会越来越坚强和勇敢!

标签: 孩子  挫折  的人  能力  父母  

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