薄荷和生姜一起喝的功效
来源： 最后更新：22-06-24 12:02:06
导读：开胃消食
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开胃消食
生姜薄荷茶气味清香，有增进食欲的作用，其还能促进胃液的分泌，有利于食物的消化，因此，生姜薄荷茶，适合食欲不振、消化不良者饮用。
美容养颜
生姜薄荷茶中含有多种维生素、矿物质，可以加速血液循环，促进新陈代谢，经常食用可以延缓皮肤衰老，有淡化色斑、减少细纹的作用。
缓解疲劳
薄荷有疏肝理气的功效，若薄荷搭配生姜泡水，有缓解疲劳的作用，能调节紧张、郁闷等情绪，其还有抗菌消炎的作用，可用于改善口臭症状。
薄荷和生姜一起怎么泡好
生姜薄荷茶
1、材料;
生姜、薄荷、蜂蜜。
2、做法：
(1)将生姜洗净，切成小块;
(2)将生姜放入搅拌机中，搅拌成泥;
(3)加入蜂蜜和薄荷叶，再次搅拌成泥;
(4)倒入适量温水，搅匀，即可。
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