来源: 最后更新:22-06-08 03:01:39
能一起泡水喝
甘草味甘性平,补中益气,缓急止痛,止咳润肺;枸杞性平,滋补肝肾,与甘草无相克,而且甘草还能调和诸药,所以甘草可以和枸杞一起泡水喝。
1、明目:
甘草补益脾胃,枸杞补益肝肾。枸杞含有丰富的维生素A,能促进视网膜上紫红质的合成,起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
2、抗癌:
甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用,甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更强。
3、增强免疫力:
甘草还有抗炎,抗过敏作用,能保护发炎的咽喉和气管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力, 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增强免疫力,使抗病能力提升。
甘草枸杞茶
1、材料:
甘草5克,枸杞10克。
2、做法:
将准备好甘草和枸杞洗净,用温水浸泡一段时间。将两者和温水一并倒入锅中,一起在慢煮上几分钟,直至水沸腾即可。
3、功效:
补气血,增强免疫力。
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