来源: 最后更新:22-06-07 12:01:12
百香果不仅是营养美味的水果,还是一味中药材,具有清肺润燥的作用,而菊花性微寒,能清热解毒、平肝明目,两者一起泡水,可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。
百香果中含有大量的维生素C,还富含多种氨基酸、微量元素,有美容养颜、抗衰防老的作用,而菊花中含有多种有效成分,有抗菌消炎的作用,两者搭配泡水,可以使皮肤更加白皙细腻。
百香果中含有大量的膳食纤维,膳食纤维不仅可以软化粪便,还能推动肠胃的蠕动,且百香果菊花茶中含有丰富的水分,能润滑肠道,因此,百香果菊花茶有润肠通便的作用,适合大便秘结者饮用。
百香果菊花茶
1、材料:
百香果、菊花。
2、做法:
(1)将百香果洗净,用勺子取出果肉;
(2)将菊花洗净,沥干,放入杯中;
(3)倒入沸水,冲泡5分钟左右;
(4)放入菊花,盖闷几分钟,即可。
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