来源: 最后更新:22-08-09 07:39:25
摇摇杯是健身运动人群常用的器皿,那么下面就来介绍一下摇摇杯的使用和常见问题如何解决。
不建议装开水,虽然杯身是树脂材料耐高温不是问题,但是杯盖密封处的橡胶却不能经受高温,这样会让橡胶老化杯子的密封性下降,所以不建议这么做。
不少人不清楚杯子里为什么有个弹簧球,其实主要的功能就是搅拌均匀,就像打蛋器的设计一样,在摇的过程中将大颗粒磨细,所以只需要放进去摇就好了。
不少人在泡完蛋白粉后没有及时清洗,密闭的空间让细菌分解残留的含氮有机物,使得恶臭无比,建议将杯子中加入食用小苏打或是再加上食用醋,瓶盖打开放置整晚,隔天清洗干净。
将蛋白粉倒入上层,倒入温水,一般30克蛋白粉倒入200毫升水(杯子上一般都有刻度),也可适量加入脱脂牛奶改善口味。将滤网底部朝下放入摇杯上层,拧上盖子,摇30-60秒,使蛋白粉充分溶解。最后就可以喝了
标签: 摇摇杯能装开水吗 摇摇杯有个弹簧怎么用 运动养生 健身
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