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【痛风能吃辣椒吗】痛风可以吃辣椒吗

来源： 最后更新：22-04-19 03:02:20

痛风能吃辣椒吗

痛风可以吃辣椒，但是要注意用量，不宜一次性吃太多。

痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎的一种。表现为急性关节炎，痛风石，慢性关节炎，关节畸形等等。简单说，高尿酸就是因为进食含量过多的嘌呤成分食物造成的。辛辣食品虽然刺激性大，对痛风的影响不是很大，而且辣椒含有的嘌呤物质并不是很高，因此适量吃点是没有关系的。痛风患者平时的饮食要多加注意，不吃高嘌呤的食物，多喝水，禁饮酒。

痛风能吃哪种辣椒

1、甜椒

甜椒也叫彩椒，有红、黄、橙、绿四色，原产于墨西哥和美国中南部地区，1493年通过西班牙传入欧洲、非洲和亚洲各国。现在，中国是世界上最大的彩椒生产国。还记得某一年突然在国内出现，成为酒桌必备蘸酱菜。

2、香蕉辣椒

香蕉辣椒也有清甜的口感，名字则来源于其形似香蕉的颜色和外形。不过，过于成熟的香蕉辣椒也有可能变成橙色或红色，而且，越成熟的辣椒反而越甜。

3、紫美人灯笼椒

这种甜椒熟透的果实呈深紫色，质地温和清甜，像水果一样，谁都可以吃，而且非常高产。

痛风不能吃什么

1、高嘌呤食物

嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

2、禁酒

少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。另外，不宜使用抑制尿酸排出的药物。

3、火锅

这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。

4、酸性食物

酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加，使痛风的病情加重，所以不宜食用，如醋、杨梅、泡菜、酱油等。

5、胡椒、桂皮

胡椒属辛辣刺激性食品，痛风之人，若食胡椒，助热动火，势必加剧病情，故切勿食用。桂皮性大热，味大辛，多食有助热上火，动血伤阴之弊端，不宜痛风者食用。

标签: 辣椒  痛风  嘌呤  能吃  几种  

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