来源: 最后更新:22-06-08 12:01:59
由于先天性遗传因素或后天发育导致的脖子粗短,人多是骨骼的问题造成的。如果还在生长发育期,可以多做伸长脖子的拉伸运动进行改善。若已经过了发育期,就很难再得到改善。
斜方肌,是位丁上背及中背的表层肌肉,并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。上部肌束收缩可上提肩胛骨,下部肌束收缩使肩胛骨下降,全肌收缩使肩胛骨向脊柱靠拢。斜方肌发达肥厚的人,会看起来脖子较短、肩膀宽厚、看不见锁骨,从而给人一种“虎背熊腰”的感觉。
颈项部脂肪垫位于颈、肩、背部的交界处,上界约第五颈椎下缘的平面,下界约在第二胸椎上缘的平面,下方为斜方肌肌腱,发育较大者影响形体美观。有些项背部的脂肪垫是遗传的,有些则是在年幼时因挑担等重物的磨压后的遗迹,部分研究显示颈部脂肪堆积跟长期酗酒引起局部脂肪堆积也有关。如果颈项部周边电囤积了大量脂肪,则更显肩厚脖粗。
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