来源: 最后更新:22-04-27 12:02:49
红糖姜水在一定程度上可以促排卵。红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说,有暖宫、活血之功效。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。在日常生活中还应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
大枣红糖姜水
材料:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
做法:
1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。
2、将洗好的枣切成片,生姜洗净后切成片。
3、将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右。
4、开火将水煮至沸腾,加入红糖继续小火熬煮。
5、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。
1、黄芪当归汤
做法:潞党参15克,川穹6克,生黄芪、全当归、大熟地、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑葚子、仙灵牌、巴楠叶、石菖蒲各12克。水煎服每次在排卵前5天开始服用,连服12剂。
功效:黄芪当归汤能够帮助益气养血、补肾助孕。特别是对于女性黄体不健、排卵欠佳有很好的调理效果。
2、柴胡赤芍汤
做法:柴胡6克,赤芍、白芍、鸡血藤、坤草、泽兰、苏木、刘寄奴、怀牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、生蒲黄各10克,全部材料煎水之后在基础体温最低的时候吃3~6剂,最高的时候再吃3天即可。要注意,身体有其他不适的在医生的指导下加减药材用量。
功效:柴胡赤芍汤能够帮助补肾调经,女性月经失调排卵不正常或者是无排卵的都可以进行调理。
3、菟丝子党参汤
做法:准备菟丝子20克,制巴戟15克,淫羊藿10克,当归10克,党参20克,炙甘草6克,熟附子5克。熟地15克,杞子20克。将所有药材煎水吃10剂。身体有其他不适的在医生的指导下增减药材的用量。
功效:菟丝子党参汤能够帮助补肾壮阳,治疗肾气虚损,对于不能按时排卵有很好的调理作用。
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