秋季咳嗽怎么治？按住这几个穴位让你秋天不再咳！

来源：最后更新：22-04-25 03:03:45

导读： 秋季咳嗽怎么治？秋季是咳嗽发病率非常高的季节，秋季咳嗽，各个年龄段的人都曾犯过，以干咳或咳痰粘

秋季咳嗽怎么治？秋季是咳嗽发病率非常高的季节，秋季咳嗽，各个年龄段的人都曾犯过，以干咳或咳痰粘稠较为多见，还有容易口渴、便秘，甚至有的人一闭眼就觉得酸涩难耐，这些都是秋季咳嗽的特点，那今天就来教大家揉按几个穴位，让您轻松告别咳嗽。

1.鱼际穴：属手太阴肺经，位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

鱼际是肺经的荥穴，是宣肺清热止咳的穴位，秋季暑热刚过，多以热邪燥邪侵袭肺脏为主，多按按鱼际正适合。

2.列缺穴：属手太阴肺经，人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

列缺穴是肺经的络穴，有宣肺解表、止咳定喘的功效。

3.合谷穴：属手阳明大肠经，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

肺与大肠相表里(即肺和大肠能相互影响)，光光清肺不清大肠是远远不够的，只有大肠里没有积热，咳嗽才会好的更快。而合谷穴是大肠经的原穴，有很强的清热效果，配合肺经穴位，好的更快。

4.丰隆穴：属足阳明胃经，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸(大约是两指的宽度)

丰隆穴是化痰除湿的大穴，秋季咳嗽如果有痰液粘稠，不易咳出的症状，丰隆穴可以说是非常对症的了。

以上几个穴位容易取穴，在临床针灸治疗上也是效果颇佳，经常按摩可有效预防和缓解秋季咳嗽，按摩力道以感到酸胀为度，每次按摩时间以每个穴位2~3分钟为佳。

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