宝宝秋季养生食谱推荐：鱼泥豆腐羹宝宝秋季养生
来源： 最后更新：22-11-11 12:01:06
导读： 宝宝秋季必吃：鱼泥豆腐羹 宝宝秋天吃什么?小编在这里为你推荐：鱼泥豆腐羹，鱼泥豆腐羹的鱼肉和豆
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宝宝秋季必吃：鱼泥豆腐羹
宝宝秋天吃什么?小编在这里为你推荐：鱼泥豆腐羹，鱼泥豆腐羹的鱼肉和豆腐都是高蛋白食物，此时宝宝吃高蛋白食物的话，会有助于宝宝增强抵抗力，免受感冒病毒的困扰，还可以促进宝宝生长发育呢。
①你需要准备的原料……
鱼肉、嫩豆腐、盐、姜、淀粉、香油、葱花
②这道菜该怎么制作…
将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
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