春季吃什么才能祛湿 两款春季祛湿汤推荐春季养生
来源： 最后更新：22-09-28 12:02:10
导读： 春季天气变暖，气温上升，湿气也比较重。不要小看湿气，日积月累就会有一堆病痛。那么怎么样才能祛湿呢
-
春季天气变暖，气温上升，湿气也比较重。不要小看湿气，日积月累就会有一堆病痛。那么怎么样才能祛湿呢?春季祛湿健脾吃什么食物好呢，下面亲亲宝贝小编给你推荐多款祛湿汤，助你对抗湿气。
茯苓茅根煲猪瘦肉
材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。
制作：各物分别洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。
功效：祛湿除困、清热解毒。
五指毛桃鸡脚煲猪脊骨
材料：五指毛桃100克、鸡脚3对、猪脊骨400克、生姜3片。
制作：各物分别洗净。鸡脚去甲、敲裂;猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
功效：益阳健脾祛湿、活络强筋健骨
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
毒液讲什么的（毒液的剧情）1、《毒液》由索尼影业制作，是一部改编自漫威漫画,为蜘蛛侠的死对
邢台任泽区志愿者招募公告（邢台任泽区志愿者招募公告电话） 唐山中国邮政储蓄银行龙年纪念币钞兑换时间+兑换注意 铁路12306买机票包含燃油费吗 订机票有燃油费吗 盘点十大音视频转码软件 音视频转码是什么意思
