2岁宝宝夏季养生食谱推荐宝宝夏季养生
来源： 最后更新：22-09-20 12:01:58
导读： 很多朋友在夏天的胃口都比较差，特别是宝宝不愿意吃饭。小编向您推荐专家建议的2岁宝宝夏季食谱，有利
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很多朋友在夏天的胃口都比较差，特别是宝宝不愿意吃饭。小编向您推荐专家建议的2岁宝宝夏季食谱，有利于提高宝宝食欲，而且促进宝宝营养吸收喔。
2岁宝宝夏季食谱举例
下面为2～3岁小儿准备一些简单食谱，供家长参考：
1、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
加餐：牛奶，饼干。
晚餐：菜肉馄饨。
2、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。
午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
加餐：水果，饼干。
晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
3、早餐：牛奶，葱油花卷。
午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。
加餐：水果，点心。
晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
4、 早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
加餐：豆浆，饼干。
晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
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