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冬季养生粥推荐：小青菜蘑菇粥妈妈冬季养生

来源： 最后更新：22-08-20 03:02:32

　　冬季天气寒冷，那么冬季里喝什么粥能养生呢，根据很多朋友的咨询，下面就由亲亲宝贝网的小编为您提供一道冬日里的养生粥——小青菜蘑菇粥，希望能为您提供相应的帮助。

　　主料

　　120g大米　　50g蘑菇　　50g小青菜

　　配料

　　适量盐　　适量胡椒粉

　　制作步骤

　　1 　　小青菜洗净，切粒。

　　2 　　蘑菇切片备用。

　　3 　　米提前浸泡。

　　4 　　水烧开后下米，煮开后转小火。

　　5 　　米煮开花后，加青菜，煮至粘稠，加少许盐。

　　小贴士

　　蘑菇能提鲜，建议不用加味精，毕竟，这东西多吃也没什么好。喜欢的话，可以加点胡椒哦~~

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标签: 青菜  蘑菇  冬季  做法  为您提供  

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