来源: 最后更新:22-07-19 06:48:13
鼻炎是一种不是太严重但却令人烦恼的疾病,除了手术治疗、药物治疗以外,生活中的调理对鼻炎治疗也很重要,一起来了解下鼻炎难受怎么缓解吧。
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
生理盐水,鼻腔吸入,深一点再流出。有助于鼻部纤毛摆动和粘液毯的循环,能帮助擤出粘黏的果冻状鼻涕与浓涕。网上经常有介绍盐水洗鼻的内容,对轻度鼻炎也许还有帮助。长期使用第一会增加碘的摄入(鼻粘膜对药物利用率接近静脉注射),二来鼻内存在许多免疫物质,经常冲洗会导致流失。若感觉用处不大的话不必当做一种辅助治疗措施。
每天做颈部运动,以颈部为中心,前后左右转动,可促进颈部血液循环,对鼻塞有很好的效果,并能改善体质,让头脑清晰。
鼻炎本身和个人身体素质有关,一般都是体质下降后才会有这种毛病。因此,多锻炼身体。慢跑很有效,我坚持过一段时间,要是怠惰几天,鼻炎立即又发作。你可以试试多锻炼身体,这个是必须坚持的,不要太懒。
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