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1、黄鳝是大补的食物，特别像身体虚弱，气血不足的人群就比较适合吃黄鳝。2、但是食物都有两面性，适量就行，长期吃或是食用过量对身体的危害还是很大的。黄鳝动风，有瘙痒性皮肤病者忌食；有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、
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