当前位置：首页 > 降低胆固醇的食物和水果

• 

  降低胆固醇的食物和水果 胆固醇高吃什么食物或水果可以降低胆固醇

  胆固醇在人体中有广泛的生理作用，是人体必需的营养物质，但是摄入胆固醇过量会对身体产生负面影响，最直接的危害就是诱发心脑血管疾病，所以在平时，适量食用一些降胆固醇的食物和水果是很有必要的。

  降低胆固醇的食物和水果   吃什么可以降低胆固醇   饮食指南   降低胆固醇