当前位置：首页 > 运动后喝淡盐水的作用

• 

  运动完喝盐水好吗 运动后喝点盐水好吗

  人在长时间运动后，身体内流失了大量汗液，体内的电解质随着汗液一起流失，身体缺水除了口渴之外，还会感到全身无力，甚至出现恶心想吐的感觉，所以运动后补水很重要，那么运动完喝盐水好吗?

  运动完喝盐水好吗   运动后喝淡盐水的作用   运动养生   喝水