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  每天吃薏米能减肥吗（每天只吃薏米能减肥吗）

  薏米是谷类食品里面的一种，薏米的吃法各种各样，里面所含有的营养物质也非常多，那么吃薏米能减肥吗？下面就一起来看看吧！

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  薏米的营养价值及功效（薏米的营养与保健价值）

  薏米，为禾本科植物薏苡的种仁，中国东南部常见栽培或野生。它的营养价值有哪些呢？

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