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  薏米一次可以吃多少克 薏米一天吃多少量

  薏米是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那薏米一次可以吃多少克？薏米水怎么煮去湿气效果最好？

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  薏米水是用薏米为原料熬制的水粥，其具有一定的去除湿气效果，而薏米水怎么煮去湿气效果最好呢？除湿薏米炒还是不炒呢？下面一起看看吧。

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