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农业知识：石耳是一种与木耳十分相似的菌类食材，它的外表为黑色，但质地比较硬，在食用时需要提前把它泡发清洗，但它表面有很多脏东西，清洗起来比较困难，而且泡发也需要比较长的时间，很多人对这些知识都不了解，今天我会做相关介绍 -
农业知识：石耳是生活中特别受欢迎的一种美味食材，它是一种食用菌，能为人体补充丰富微量元素铁和大量氨基酸，能维持人体健康，也能提高身体抗衰老能力，但大家在吃石耳的时候一定要注意，有些食物是不能和石耳搭配在一起吃的，不然 -
石耳如何洗，石耳正确清洗方法（石耳如何洗,石耳正确清洗方法图解）
农业知识：石耳是一种营养价值特别高的野生菌类食材，它能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质，能滋补强壮身体，而且能缓解体虚，但这种食材在吃以前应该认真清洗，如果清洗方法不正确，会让它表面残留一些脏东西，食用后会对身体造成 -
农业知识：石耳是一种高营养食材，它外表都为黑色，能清除身体里的重金属，并能补益气血缓解体虚，它可以和多种食材搭配在一起烹调后食用也可以用来煮水喝，今天为大家介绍的就是石耳煮水喝的功效与作用，能让大家轻松了解石耳煮水 -
石耳怎么吃，吃石耳的禁忌有哪些 石耳怎么吃,吃石耳的禁忌有哪些食物
农业知识：石耳是一种与黑木耳疾病相近的菌类食材，也叫它石壁花，人们食用它能为身体补充丰富营养，但想让它发挥好的食疗功效一定要掌握它的正确吃法，并提前了解它的禁忌有哪些。接下来我会告诉大家石耳怎么吃，也会让大家知道
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