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  白果怎么吃 白果怎么吃才没有毒

  1、白果就是指的银杏果。我们经常使用的一种食材还是一种中药材。白果最常用的方法就是去壳捣碎，然后洗干净，生着吃是可以的，也可以蒸着吃，煮熟了吃。2、还有一种方法就是炒着吃，炒白果也是很好吃的，白果的另一个吃法呢就是

  白果怎么吃  

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  白果怎么吃 煮熟白果一天能吃多少

  白果又被称为银杏果，一般有药用和食用两种，食用白果口感清爽，又具有很高的营养价值，受到很多人的喜爱，那么白果要怎么吃呢？

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  白果的吃法

  白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等、维生素等有益于人体健康的营养元素，它的味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能，可润肺定喘，涩精止带，寒热皆宜。白果可以吃新鲜的，也可以加工成各种食材或者用来烹

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