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  白开水的好处（每天坚持喝白开水的好处）

  1、能够提高抵御呼吸道疾病的能力，因为适当的喝白开水能够让呼吸道黏膜更加湿润，呼吸道黏膜在比较湿润的情况下能够分泌大量的抑制致病微生物的物质，对于抵御呼吸道感染性疾病的好处非常明显。2、能够促进体内生化代谢更

  白开水的好处  

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  多喝水的好处（多喝水的好处对皮肤好吗）

  多喝水有什么好处？水是构成人机体的重要物质，人的生命一刻也离不开水，没有水，养料就无法输送，没有水，废物也没法排出。人体中各种组织组成成分中含量最多的是水，年龄越小含水量越多，新生儿的含水量达到80%，成年男性也有60%，妇女

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  白开水的好处

  白开水是最廉价的饮品，但是其作用却要比其它的饮品更胜一筹，有最佳饮品的美称，平日里我们喝的最多的就是白开水的，接下来就介绍白开水的好处。

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