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  生腰果的功效与作用 生腰果的功效与作用每天吃多少

  平时吃的腰果都是经过炒制之后的，是一种营养价值很高的食物，而生腰果是没有经过处理的新鲜果实，那生腰果有什么功效与作用呢？

  生腰果的功效与作用   生腰果的注意事项   饮食指南  

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  生腰果的功效与作用（生腰果的功效与作用及禁忌）

  腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物，我们吃的腰果一般是熟的，那么生腰果吃了后会有哪些功效呢？

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  生腰果的功效与作用 生腰果的功效与作用介绍

  1、预防心脑血管疾病。生腰果中含有丰富的脂肪，其中大部分都是不饱和脂肪酸，这种物质进入人体之后不仅可以软化血管，而且还能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，降低血液的粘稠度，从一定程度上来看具有预防心脑血管疾病的

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