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  火龙果有什么好处 吃红心火龙果有什么好处

  1、吃火龙果，可以减肥。因为火龙果含糖量相对比较低，吃完之后又比较有饱腹感，很有利于减肥。2、喜欢运动的美女帅哥们，在运动后吃火龙果，火龙果所含的天然葡萄糖会更容易吸收。3、补钙，常吃火龙果的人，不用刻意吃钙片来补钙

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