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  鱼肉怎么处理才能保留更多的营养

  用火烧烤的鱼

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  牛排可以无油煎吗（牛排无油煎好吃吗）

  1、牛排是可以无油煎的。2、因为牛排里面本来就有油，经过高温煎制之后就会出来，接着我们只需要在上面撒上胡椒粉然后放到烤箱里面，将温度控制在125度左右烤6分钟左右取出来进行装盘工作就可以食用了，味道非常鲜嫩。

  牛排   油煎  

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  煎牛排需要什么油煎

  煎牛排需要什么油煎 关于煎牛排要用什么油要根据具体的做法而定。 1、美式煎法：大火快煎，常用烤架、

  牛排   油煎   小火   大火   血水