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  水果煮着吃功效更神奇 水果煮着吃功效更神奇一点

  水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻，而将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍，下面来看看哪些水果煮一下会发生奇迹吧！

  水果煮着吃功效更神奇   把水果煮一下   你会发现   原来我们都傻了很多年！   饮食指南