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  板栗怎么做好吃 新鲜板栗怎么做才好吃又简单

  秋天是板栗上市的季节，板栗的营养丰富，含蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素C，钙，磷，钾等元素丰富，还含有胡萝卜素和抗坏血酸成分，具有极高的营养价值，它可鲜食，煮食，糖炒，也可以生吃，还可以制成栗子粉加工成糕点类食物来食用，并且不同的吃法

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  板栗是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃板栗，板栗怎么做好吃呢？干板栗很硬怎么吃？下面一起来看看吧！

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  秋天是板栗上市的季节，很多人都喜欢买板栗吃，但是由于板栗中的糖分和淀粉含量较高，所以买回来的板栗过不了两天就坏了，那么板栗究竟要怎么保存不会坏呢？

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