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  每天吃红薯能减肥吗 每天吃红薯能减肥吗知乎

  总是听奶奶说，小时候没有大米吃的时候就是靠红薯充饥，但现在红薯是健康养生食物，很疑惑的是，吃红薯能减肥吗？

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  红薯怎样保存长期不坏（夏天红薯怎样保存长期不坏）

  很多人爱吃红薯，味道软糯而且非常的香，不过红薯在吃的时候是不能吃很多的，一方面红薯含有大量的淀粉，纤维素是帮助排便的，那么红薯如何保存才不会烂掉呢？

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  红薯是碳水化合物吗（南瓜红薯是碳水化合物吗）

  现在又到了吃烤红薯的季节，但是也有很多人怕吃了红薯之后长胖，那么红薯是否属于碳水化合物？吃红薯是增肥还是减肥？

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  晚餐吃红薯能减肥吗（减肥晚餐可以吃红薯么）

  红薯是属于粗粮的食物，吃了对减肥是很有好处的，那么晚餐吃红薯能减肥吗？红薯什么时候吃减肥呢？下面我们一起来看看吧！

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