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  怎么减双下巴（怎么减双下巴最快最有效）

  1、每晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。2、由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下。

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  有双下巴怎么办才能瘦掉

  双下巴是指下颌部位脂肪堆积，从外观上出现双下巴的现状，表现为下巴臃肿，颈部粗短而失去了固有的线条美。别人胖起来是肚子带游泳圈，可是有些人就算身材很苗条脸也不大，就是下巴自带游泳圈，非常的影响美观。此时你一定要多多

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