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跑步后大腿肌肉酸痛还能继续跑吗 跑步过后大腿肌肉酸痛还可以继续跑吗
跑步是一项很健康的运动，但不经常锻炼的人突然跑步就容易出现肌肉酸胀的情况，这种时候还能继续跑吗？又有什么方法可以缓解跑步后出现的酸胀感呢？然我们来看一下。
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