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  女人经期吃什么食物好 女人经期吃什么食物好补气血

  例假期间，身体会流失大量的血，身体中的一些营养也会流失掉，女性朋友在这段时间身体也会变得虚弱，抵抗力也变会变差。所以这段期间需进补，但是又不能随便补，有的越补反而流血量更大，所以，推荐以下几种食物可以在经期放心大胆的

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