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  夏天饮食应该注意什么（夏天饮食应该注意什么图片）

  夏天连日来高温，你也常常感到食欲不振吗？但若只吃冰品冷饮，又怕不小心会造成肠胃不适等症状；其实夏天想要吃得开胃又健康，只要掌握低温、低糖和低油，以及多蔬果、多喝水等三低二多一卫生关键，就不怕肠胃不适等症状找上门。

  夏天饮食应该注意什么掌握三高二低一卫生   夏天开胃又健康！   饮食指南