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1、西瓜。西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果，不过西瓜属寒性食物，所以脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃。 2、桃子。桃果味道鲜美，营养丰富，有补益气血，养阴生津的作用。 3、杨梅。杨梅含有多种机酸，
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