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  南瓜子可以生吃吗 南瓜子吃多了有什么副作用

  现在的南瓜子都被炒熟放到包装袋里当零食吃，具有一定的营养价值，但也有人生吃南瓜子。那么南瓜子可以生吃吗？

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  南瓜子一天吃多少合适 南瓜子吃多了有什么副作用

  南瓜子无论是晒干吃生的，还是炒熟后吃，都是很美味的，而且适量的食用还可以起到一定的药用功效，补充身体需要的营养成分，那么南瓜子一天吃多少合适呢?

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