减脂和增肌能同时进行吗 - 宝宝百科网

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当前位置：首页 > 减脂和增肌能同时进行吗 减脂和增肌能同时进行吗增肌和减脂究竟能不能同时进行? 增肌和减脂，一直被认为是有先后顺序的不同阶段。因为减脂要少吃，增肌要多吃，好像是不可以同时进行的，那么我们如何能同时进行呢？ 减脂和增肌能同时进行吗先减肥还是先增肌运动养生减脂

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