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  减压方法（心理减压的15种方法）

  1、倾诉：倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2、旅游：当

  减压方法  

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  适合属羊的职场减压方法（属羊的人适合什么样的工作?）

  
  
  1、适合属羊的职场减压方法
  2、适合属龙的职场减压方法
  3、适合属马的职场减压方法
  4、适合属鼠的职场减压方法
  5、

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