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  产后怎么睡有利于子宫恢复 坐月子怎样睡觉对子宫恢复好

  经历了十月怀胎之后，新妈妈终于减轻了大负担，很多人都想赶快恢复到产前的状态，在怀孕到生产的过程中，子宫会发生不小的变化，因此产后子宫恢复是新妈妈最为关注的一个问题，那么产后怎么睡有利于子宫恢复呢？

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  产后是平躺还是侧躺好（产后躺着好,还是侧躺好）

  无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在分娩后，睡觉都会出现很多的不适感，该如何睡觉就成为了妈妈们非常关心的问题，那么产后到底是平躺好还是侧躺好呢？

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