请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

四红汤的做法和功效

来源: 最后更新:24-05-20 12:00:20

导读:四红汤的做法

四红汤的做法

材料:红枣12颗(两人份)、红豆、花生适量、红糖一小勺

做法:

1、红枣温水泡发后去核,花生洗净;

2、红豆洗净泡半天;

3、红枣和花生加水先煮;

4、滚了以后放红豆;

5、再一次滚时加半碗冷水,如此重复加两次冷水,转小火;

6、红豆软烂时,加红糖,再煮5分钟即可。

四红汤的做法和功效

四红汤的功效

1、缓解痛经:在例假前夕時常進補四红汤,有助於緩解痛經。

2、补血益肝:四红汤可以起到补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒等功效,可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。

3、改善手脚冰凉:四红汤中的材料均具有补气、养血的效果,冬季喝一些四红汤可以轻松缓解手脚冰凉的情况。

四红汤的做法和功效

标签: 功效  做法  红枣  花生  红糖  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/82946.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4