红牛不能和什么一起吃

来源：最后更新：24-04-28 12:00:18

导读：烈酒

红牛含有较高剂量的咖啡因(通常一杯黑咖啡含有80到180毫克的咖啡因)，如与伏特加等高酒精度的烈酒调和饮用，会提升饮用时的风险，会使人感到紧张、心烦气躁、加重头痛、引发失眠以及诱发心脏病等。

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大部分的感冒药中都含有麻黄碱成分，这种成分对神经有兴奋作用，而红牛也有这种功效，在一起吃时很容易出现“过量服药”的现象;另外，感冒药对胃肠还有较强的刺激，而生活中的很多人喝红牛也会胃不舒服，一起食用会加重胃不适感。

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铁离子是人体中的必须矿物质，这种离子参与人体内血红蛋白的合成，是细胞的中药组成成分，而红牛中含有的咖啡因成分会抑制人体对食物中铁离子的吸收，经常一起吃容易出现缺铁性贫血。

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一罐250毫升的X牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡，如果和咖啡一起服用会导致咖啡因摄入过量，大量摄入咖啡因可能会对眼睛造成伤害，甚至会增加罹患青光眼的机率。

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在抽烟的时候切忌不要喝红牛，香烟和咖啡因对血管都有一定的硬化作用，在一起吃时这种副作用会有双倍作用，长久保持这种习惯会增加血管硬化的风险;另外，边喝红牛边抽烟还会使牙齿变黄、口腔有异味。

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红牛和茶都有很强的提神醒脑作用，一起食用时会加重这种刺激，并且这两种食物都能活血，使用后会促进血液流动，也会给人一种兴奋感觉，一起喝时很容易引起失眠症。

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