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吃麻辣烫后吃什么水果

来源: 最后更新:24-03-06 12:00:32

导读:橙子

橙子

橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。

喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。

橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。

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梨子

梨有清热解毒的功效。所以吃梨可以降低身体的内火。也可以使身体的毒素排出。

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苹果

苹果含有纤维果胶,这些进入人体就促进了人体的消化和排毒,这样就不会容易导致上火,所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡,就是苹果削一小块敷在溃疡处,这样几次就会愈合了。

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柠檬

含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水,清热,还可以杀菌,这样既可以补充水分,也可以降火,所以我们也可以直接食用。

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