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八宝茶不适合什么人喝

来源： 最后更新：24-02-01 12:00:21

糖尿病患者

糖尿病患者不宜喝茶，因为茶中一般都会加冰糖，同时其中所含的红枣桂圆等糖分也比较多，糖尿病患者和茶很容易造成血糖水平上升。

阴虚火旺者

阴虚火旺者主要表现为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。而茶中所含的桂圆、红枣属于热性食材，长期大量服用会让热毒在人体内淤积，容易让人们出现多种上火症状，会让目赤肿痛和口舌生疮等症高发。

经常失眠者

如果长期有失眠困扰的人也不宜喝茶，因为茶通常会以茶叶为基底，茶叶中也含有丰富茶碱和咖啡碱能直接影响人类的中枢神经，能让神经保持亢奋，会对人类睡眠产生不良影响。

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