来源: 最后更新:22-06-25 05:03:04
喝酒后很容易出现呕吐头痛的反应。宿醉后,头痛的症状更加明显。喝酒后头痛难耐怎么办呢?一起来看看吧。
番茄汁中含有的果糖能够帮助快速有效分解酒精且促进吸收,酒后喝番茄汁能够缓解头疼头晕的不适。
蜂蜜水中的特殊果糖成分能促进体内酒精的分解吸收,有效解决喝酒后头疼等不适。在睡前喝蜂蜜水不仅有助于睡眠还能够预防睡醒之后头疼。
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
浓米汤中同样含有丰富的维生素B,维生素B与酒精产生化学反应,能够快速分解酒精,如果是在浓米汤中加点白糖效果会更好。
芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的B族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。酒前喝芹菜汁能帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。
标签: 酒后头痛怎么办多吃这些食物缓解 饮食指南 头痛
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