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什么人不适合吃枸杞（什么人不适合吃枸杞子）

来源： 最后更新：22-06-23 12:47:10

枸杞具有降低血糖、血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫力、抗肿瘤、保肝，受到很多人的喜爱。但是，是有部分人不适合吃枸杞的。具体有哪些呢？

热性体质的人

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，过多的食用枸杞，会加重热性体质的症状。所以，热性体质的人是不适合吃枸杞了。热性体质的人常表现喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥。脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

脾胃虚弱的人

枸杞性热，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。《中华本草》一书就曾指出，脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。

性欲亢奋的人

枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语，现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。

糖尿病人

枸杞子提取物虽然可导致大量血糖下降，糖耐量升高，有降血糖的功效，但是枸杞的含糖量十分高，不能因为其有降糖作用而大量服用，以免导致血糖升高的现象出现。

高血压患者

由于枸杞的温热身体效果很强，而一般高血压病人存在肝阴不足，阴虚火旺的现象，如不遵循医嘱，盲目吃枸杞，容易造成血压不稳的现象发生。

感冒发烧患者

枸杞是偏热性的药材，滋补身体的效果相当强，感冒发烧的人群，身体内虚火旺，这个时候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重发烧的症状。

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